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Stressmanagement - mit weniger Druck mehr erreichen

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Verfasser: Leonhardt, Jennifer

Verfasserangabe: Jennifer Leonhardt

Jahr: 2012

Verlag: Berlin, Cornelsen

Reihe: StressRadar-Training

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 3 LEO	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Stressmanagement mit Erkenntnissen aus der Hirn-, Stress- und Resilienzforschung, Ratschlägen für ein stressreduziertes Leben sowie Tests und Übungen.