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Fitness für Dummies

[wie sie in Form kommen und bleiben!]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schlosberg, Suzanne; Neporent, Liz
Verfasserangabe: Suzanne Schlosberg und Liz Neporent
Jahr: 2006
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 SCHLO Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber bietet eine Fülle grundlegender Informationen, wie z. B. über Ernährung, Verletzungen und die verschiedenen Trainingsarten im Freien, zu Hause oder im Studio sowie zahlreiche Tipps.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schlosberg, Suzanne; Neporent, Liz
Verfasserangabe: Suzanne Schlosberg und Liz Neporent
Jahr: 2006
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-527-70149-4
Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 365 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Fitness / Training, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Ratgeber
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur