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Mit Ärger und Wut umgehen

der achtsame Weg in ein friedliches Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eifert, Georg H. ; McKay, Matthew ; Forsyth, John P.
Verfasserangabe: Georg H. Eifert ; Matthew McKay ; John P. Forsyth
Jahr: 2009
Verlag: Bern, Huber
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 3 EIF Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Autoren stellen die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) als einen neuen Ansatz zum Umgang mit Ärger und Wut vor. Lebensnahe Fallbeispiele, Tests und Übungen zeigen, wie man in Selbsthilfe mit dieser Therapieform arbeiten kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eifert, Georg H. ; McKay, Matthew ; Forsyth, John P.
Verfasserangabe: Georg H. Eifert ; Matthew McKay ; John P. Forsyth
Jahr: 2009
Verlag: Bern, Huber
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-456-84685-9
Beschreibung: 1. Aufl., 219 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: ACT, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Akzeptanz und Commitment Therapie / Ratgeber
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Originaltitel: ACT on life not on anger <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur