Rodney Yee's Daily Yoga, Episode 5

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Rodney Yee's Daily Yoga, Episode 5

Day 5: Calm Down/

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Verfasserangabe: Directed by Gaiam.

Medienkennzeichen: OverDrive

Jahr: 2014.

Reihe: Rodney Yee's Daily Yoga.

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Inhalt

Relax and release tension and stress. Yoga master Rodney Yee guides you in a gentle practice designed to ease the body into a state of deep rest while quieting the mind. This practice is part of Rodney Yee's Daily Yoga for Your Week, specifically sequenced to bring strength, energy and balance into your life.