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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 KRO Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783835416086
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten: Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Illustrator]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Core-Workouts
Mediengruppe: Sachliteratur