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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 81 FIT	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das tägliche Leben fordert von uns viele Bewegungsabläufe, die oft komplexer sind, als wir uns bewusst machen. Mit zunehmendem Alter aber sind wir in der Beweglichkeit mehr und mehr eingeschränkt. Dagegen lässt sich etwas unternehmen! Nicht etwas mit schweißtreibendem Sport, sondern mit Bewegungen aus dem Alltag für den Alltag, für mehr Spaß und Fitness!