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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybm BAU Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 978-3-426-64564-2
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Laufen / Sport, Laufsport, Lauftraining, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Lauf / Ratgeber
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Mediengruppe: Sachliteratur