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Selbst schuld - zum Glück!

die sieben Säulen des Stressmanagements
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Fritzsche
Jahr: 2019
Verlag: Freiburg, Herder
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 31 FRI Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der bekannte Psychologe und Coach beschreibt anhand einer fiktiven Geschichte aus dem klassischen Business-Umfeld Strategien für ein effizientes und nachhaltiges Stressmanagement, um Überlastung und Burn-out vorzubeugen. Mit einigen Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Fritzsche
Jahr: 2019
Verlag: Freiburg, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-451-60075-3
Beschreibung: 234 Seiten
Schlagwörter: Nervo¿se Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Stress / Bewa¿ltigung
Schlagwortketten: Stress / Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur