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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 1 WAL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.06.2024

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783840377754
Beschreibung: 240 Seiten ; Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur