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Ich coache mein Unterbewusstsein

ungeliebte Verhaltensmuster und Ängste Schritt für Schritt überwinden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kranz, Axel
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2018
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Unzufriedenheit und Ängste endlich überwinden: Wenn wir könnten, würden wir einfach entscheiden, glücklich zu sein. Aber unsere unbewussten Prägungen stehen uns im Weg. Oft fühlen wir uns unzufrieden, haben Ängste oder ärgern uns. Axel Kranz hat eine einfache, greifbare Methode zur Überwindung negativer Verhaltensmuster entwickelt: Pragmatisch und leicht verständlich erklärt er, was in unserem Gehirn und Bewusstsein passiert. Mit seinen Meditationsübungen lernen wir loszulassen. Der persönliche Aktivitätsplan hilft dabei, gezielt das emotionale Wohlbefinden zu steigern und negative Prägungen zu überwinden: Den Glücksmuskel trainieren für ein zufriedenes Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kranz, Axel
Medienkennzeichen: Onleihe
Jahr: 2018
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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ISBN: 9783869104171
Beschreibung: 176 S. graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook