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Vivre en bonne santé et rester en forme est une condition préalable nécessaire à une longue vie dans ce monde. Et nous ne pouvons pas être en bonne santé si nous continuons à consommer des aliments qui auront un impact négatif sur notre santé. La plupart des aliments vendus sont chargés d'additifs alimentaires et de produits chimiques dont les experts ont averti qu'ils ne sont pas reconnus comme étant sans danger pour notre corps. D'où la nécessité de surveiller ce que nous consommons et de suivre un programme qui rétablira la relation entre la nourriture et le corps d'une maniÿre saine. Aliment entier L'alimentation met l'accent sur la consommation d'aliments naturels entiers. Ce livre " Défi Alimentaire de 30 Jours: Plus de 100 Recettes D'aliments entiers Délicieux pour Perdre du poids et rester en forme " est écrit pour vous expliquer les bases de ce type de régime, ses bienfaits et comment les préparer. délicieux mais aussi sain. Vous ne pouvez pas compromettre votre santé et votre vie au détriment de la nourriture de toute façon, que ce soit les fast-foods, les jonques, etc. Apprenez à vivre en bonne santé en prenant un régime alimentaire aliment entier. Cela va certainement changer votre vie.