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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Sachfilm Vel 7 RUECK	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Mit dieserDVDerlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und natürlich die Rückenmuskeln.