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Achtsamkeit to go

Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eagle, Jake; Amster, Michael
Verfasserangabe: Jake Eagle, Dr. Michael Amster ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl EAG / Ratgeber Leben Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.08.2024

Inhalt

Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achtsamkeit erleben lässt und Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen reduziert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eagle, Jake; Amster, Michael
Verfasserangabe: Jake Eagle, Dr. Michael Amster ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783442223848
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 334 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Power of awe
Mediengruppe: Sachliteratur