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Pilates

schön, stark und beweglich
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marckhgott, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Marckgott
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 85 MAR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Reich illustrierter Einsteigerratgeber mit Begleit-CD, der mit den Grundlagen des Pilates-Trainings vertraut macht und rund 30 ausgewählte, thematisch zusammengestellte Übungen bietet: für Rücken, Bauch, Po und Beine und Beweglichkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marckhgott, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Marckgott
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 3-7742-7729-X
Beschreibung: 2. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Pilates, Audio-Compact-Disk, Audio-Compact-Disc, Musik-CD, CD-DA, Compact-Disc-Digital-Audio
Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung; Pilates-Methode / Übungssammlung / Audio-CD
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