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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mbq 131 HOL	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Gestalttherapeutin und Traumforscherin analysiert den Forschungsstand zum Thema Albtraum und zeigt anhand von Fallgeschichten, wie die Gestalttherapie damit umgeht. Insbesondere empfiehlt sie das Führen eines Traumtagebuchs, das luzide Träumen und IRT (Image Rehearsal Therapy).