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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin ; Übersetzung und Satz: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 MAR Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen. Alle Workouts auch online abrufbar.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin ; Übersetzung und Satz: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783831043033
Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen, farbig + 1 DVD
Schlagwortketten: Rückenschule
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 15-minute better back
Fußnote: Originalsprache(n): Englisch
Mediengruppe: Sachliteratur