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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vbx
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ISBN: 978-3-446-44051-7
Beschreibung: 248 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Lebensgestaltung, Lebenstechnik
Schlagwortketten: Chronobiologie / Schlaf / Gesundheit / Lebensführung
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Mediengruppe: Sachliteratur