Schlank & Fit mit Pilates

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Schlank & Fit mit Pilates

die besten Übungen für einen schlanken Körper ; 5 x 10 Minuten Workouts ; maximaler Erfolg bei minimalem Aufwand: schnell abnehmen

0 Bewertungen

Verfasserangabe: [Darst.: Suzanne Bowen]

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Edel

Reihe: Fit for Fun, 10 minute solution

DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 85 SCHLA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Keine Zeit für Pilates? Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um gezielt etwas für die Fitness zu tun. Vorgestellt werden 5 Pilates-Workouts (Pilates für den Oberkörper, Po und Beine, den Bauch, den ganzen Körper und für mehr Beweglichkeit), die jeweils nur 10 Minuten dauern und besonders effektiv sind.

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Details

Verfasserangabe: [Darst.: Suzanne Bowen]

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Edel

Systematik: Ybk 85

ISBN: 402-9-7590-8075-6

Beschreibung: 1 DVD-Video (ca. 54 Min.), Tonformat: DD/2.0, Bildformat: 16:9

Reihe: Fit for Fun, 10 minute solution

Schlagwörter: Pilates, DVD-Film

Schlagwortketten: Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video

Beteiligte Personen: Bowen, Suzanne

Fußnote: FSK: ohne Alterseinschränkung. - Sprache: Deutsch, Englisch

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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