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Achtsamkeit für mehr Gelassenheit im Leben

Achtsamkeits-Yoga entspannt, bewusst und wirksam ; Meditation beruhigend, gelassen und wach
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Verfasserangabe: yogaeasy.de. Lehrerin: Anna Trökes ...
Jahr: 2015
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Sachfilm Vck 1 ACHT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Achtsamkeit ist im stressigen Alltag das Mittel gelassen zu bleiben, den Kontakt zu sich zu behalten und das Leben so zu nehmen, wie es gerade ist. Yoga-Achtsamkeitsübungen, Meditationen und alltagstauglichen Übungen bringen Sie wieder zu Ihrer inneren Balance.

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Details

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Verfasserangabe: yogaeasy.de. Lehrerin: Anna Trökes ...
Jahr: 2015
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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Beschreibung: 1 DVD-Video (ca. 159 Min.) + 1 Heft
Schlagwörter: DVD-Film
Schlagwortketten: Yoga / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trökes, Anna
Fußnote: FSK: ohne Alterseinschränkung. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm