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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dunne, Linnea
Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vc DUN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dunne, Linnea
Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese
Jahr: 2019
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783424153842
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Rituale für einen guten Morgen
Mediengruppe: Sachliteratur