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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 31 MEY	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.