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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian ; Reese, Nicole
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Stock, Nicole Reese
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck STOCK Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.11.2024

Inhalt

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Achtsamkeitstage", die im Alltag gut umsetzbar sind.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian ; Reese, Nicole
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Stock, Nicole Reese
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 9783432113265
Beschreibung: 1. Auflage, 243 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mein Achtsamkeitstag
Mediengruppe: Sachliteratur