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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Verfasserangabe: Helga Baumgartner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 1 BAU Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Verfasserangabe: Helga Baumgartner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8354-1383-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 Disc
Schlagwörter: Yin Yoga
Schlagwortketten: Yin-Yoga
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Mediengruppe: Sachliteratur