Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hechtsheim	Standorte: Leben + Gesundheit / 2. Wanderbestand	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vel 7 HAM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie die umliegende Anatomie der Körpermitte und sie stellt ein breites Spektrum an Übungen vor.