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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 4 ACHT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Details

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Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783833863356
Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Geistigkeit
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Aufmerksamkeit / Meditation / Spiritualität / Lebensführung / Lebensstandard
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas [Herausgeber]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Achtsamkeit
Mediengruppe: Sachliteratur