Besser essen, länger leben

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Besser essen, länger leben

was der Körper braucht, um gesund zu bleiben : mit über 100 Rezepten

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Verfasser: Brewer, Sarah; Kellow, Juliette

Verfasserangabe: Dr. Sarah Brewer, Juliette Kellow ; mit einem Vorwort von Dr. Christoph Specht

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Die Ernährungsberaterin Sarah Brewer erläutert anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tage-Plan.