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Aktiv und fit gegen Osteoporose

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Verfasserangabe: mit Gabi Fastner und Mia Schmidt
Jahr: 2016
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 81 AKT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt Ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und verbessert das Körperbewusstsein. Das hilft Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden.

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Details

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Verfasserangabe: mit Gabi Fastner und Mia Schmidt
Jahr: 2016
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
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Beschreibung: 1 DVD-Video (120 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fastner, Gabi; Schmidt, Mia
Sprache: Deutsch
Fußnote: FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung ; Sprache: deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm