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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Mombach Standorte: Leben + Gesundheit / 3. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 4 MID Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Test
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gelassen leben
Fußnote: Auf dem Umschlag: Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen
Mediengruppe: Sachliteratur