Das innere Gleichgewicht finden

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Das innere Gleichgewicht finden

achtsame Wege aus der Stressspirale

0 Bewertungen

Verfasser: Hammer, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Hammer

Jahr: 2009

Verlag: Bonn, Balance

Reihe: Balance Ratgeber

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Mcl 3 HAM	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Programm, das sowohl erlaubt, Stressfreiheit zu erlangen als auch möglich macht, größere innere Widerstandskraft angesichts von Belastungen zu entwickeln - mit der Perspektive, sein Leben nach persönlichen Werten und Zielen aktiv zu gestalten.

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Details

Verfasser: Hammer, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Hammer

Jahr: 2009

Verlag: Bonn, Balance

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-86739-049-1

Beschreibung: 1. Aufl., 271 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Balance Ratgeber

Schlagwörter: Nervo¿se Belastung, Physischer Stress, Psychischer Stress, Stresssituation, Vorsorge, Vorbeugung, Prophylaxe, Verhu¿tung, Ratgeberliteratur

Schlagwortketten: Stress / Prävention / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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