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Mental health

das Kochbuch : Grundlagen & Rezepte : 60 Rezepte für ein besseres Lebensgefühl bei depressiven Verstimmungen, Stress & mentaler Erschöpfung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabhorn, Stephanie ; Stanitzok, Nico
Verfasserangabe: Dr. Stephanie Grabhorn, Nico Stanitzok
Jahr: 2024
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vcl 9 GRA Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 28.06.2024

Inhalt

Fachärztin für Psychatrie Stephanie Grabhorn und Koch und Food-Blogger Nico Stanitzok erklären anschaulich, wie man durch eine vitalstoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung seine mentale Gesundheit verbessern kann. Mit 60 leckeren Rezepten für alle Hauptmahlzeiten, Snacks und süße Speisen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabhorn, Stephanie ; Stanitzok, Nico
Verfasserangabe: Dr. Stephanie Grabhorn, Nico Stanitzok
Jahr: 2024
Verlag: München, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 9
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ISBN: 9783745912487
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur