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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhnt, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

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Zweigstelle: Gonsenheim Standorte: Leben + Gesundheit / 4. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vel 7 KUH Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Rücken-Gesundheit: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt. Rückenschonung, ergonmonisch rückenfreundliche Alltagsgegestände.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhnt, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Kuhnt
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783432114767
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das Rückenbuch für Faule
Mediengruppe: Sachliteratur