Wie bleibe ich fit

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Wie bleibe ich fit

einfache Übungen für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan

Verfasserangabe: Klaus-Michael Braumann, Jan Schröder

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Ellert & Richert Verlag

Sachliteratur

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ybk 8 BRA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungssammlung für Muskelkräftigung und -dehnung zur Verbesserung von Alltagsfitness, nach Körperregionen zusammengefasst und mit Informationen zur Funktion der Muskelgruppen, ihrer Bedeutung für Alltagsbewegung, Haltung, Gesundheit und Ästhetik.

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Verfasser: Braumann, Klaus-Michael; Schröder, Jan

Verfasserangabe: Klaus-Michael Braumann, Jan Schröder

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Ellert & Richert Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783831906185.jpg (E-Ressource), Inhaltsverzeichnis

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783831906185

Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen

Schlagwortketten: Fitnesstraining / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Wie bleibe ich fit

Mediengruppe: Sachliteratur

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