Achtsamkeit im Job

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Achtsamkeit im Job

zufriedener und entspannter mit MBSR

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Verfasser: Albrecht, Gerlinde ; Fries, Sabine

Verfasserangabe: Gerlinde Albrecht, Sabine Fries

Jahr: 2016

Verlag: Freiburg [u.a.], Herder

Sachliteratur

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Inhalt

Einstiegskurs in die Achtsamkeitspraxis mit der Präferenz auf dem Arbeitsalltag. Mit Informationen, Übungen, Fallbeispielen und Musterprojekten in Großunternehmen (Google, SAP).