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Rückenfit & kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung ; [151 Übungen für zu Hause, Büro, Sportstudio]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vel 7 THO Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Steffen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-95799-014-3
Beschreibung: 1. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Rückenschule / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachliteratur