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Anhalten, innehalten

Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Meditation ; <CD>
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: CD Hörbuch
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck FRI Status: Vermisst Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

3 längere Anleitungen in die Tiefenentspannung über Atem- und Körperwahrnehmung, über das Autogene Training und das Visualisieren innerer Bilder, dazu jeweils eine kürzere Einführung in die jeweilige Entspannungstechnik. Mit sanfter Musikuntermalung und gesprochen von der Entspannungstherapeutin und Yoga-Lehrerin Ruth Frieling.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frieling, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-89767-891-0
Beschreibung: Laufzeit ca. 73 Min.
Schlagwörter: Compactdisc <Formschlagwort, im engeren Sinn>, Musik-CD <Formschlagwort>, CDs, Entspannungstraining, Audio-CD <Formschlagwort>
Schlagwortketten: Entspannungsübung / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lange, Heinz
Fußnote: 1 Compact disc
Mediengruppe: CD Hörbuch