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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Mombach Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vck 4 YAL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783778782774
Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten
Schlagwörter: Relaxation
Schlagwortketten: Entspannung / Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin [Übersetzer]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Unplug
Mediengruppe: Sachliteratur