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Fit mit Weight Watchers

wenig Aufwand - große Wirkung ; ihr komplettes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
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Verfasserangabe: Weight Watchers
Jahr: 2008
Verlag: [Heidelberg], Unitproduction Media Company
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 FIT Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Elemente aus Yoga, Pilates und Aerobic sind hier zu effizienten Workouts zusammengestellt. 7 Trainingsprogramme passen sich an die Fitness an, kurze oder lange Übungseinheiten lassen faule Ausreden nicht zu. Auch wer gezielt einzelne Körperpartien trainieren möchte, findet hier die geeigneten Übungen.

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Details

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Verfasserangabe: Weight Watchers
Jahr: 2008
Verlag: [Heidelberg], Unitproduction Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 91 Min., 1 DVD-Video (Ländercode: Alle (0), ca. 91 Min.) : farb. + 1 Heft
Schlagwörter: DVD-Film
Schlagwortketten: Fitnesstraining / Übungssammlung / DVD-Video
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Fußnote: FSK: ohne Alterseinschränkung. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm