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Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bowman, Katy
Verfasserangabe: Katy Bowman ; unter Mitarbeit von Joan Virginia Allan [und 3 weiteren] ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vcm 6 BOW Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bowman, Katy
Verfasserangabe: Katy Bowman ; unter Mitarbeit von Joan Virginia Allan [und 3 weiteren] ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 9783862647101
Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Alter Mensch, Betagter, Senioren, Senior, Bewegungsfähigkeit, Beweglichkeit <Motilität>, Motility
Schlagwortketten: Alter / Motilität / Fitness
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!
Fußnote: Auf dem Umschlag: Mit übungen für Füße & Knie, Hände, Arme und Schultern, Hüften, Rücken und für die Balance
Mediengruppe: Sachliteratur