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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vel 7 ADL Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.07.2024

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Fußnote: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.
Mediengruppe: Sachliteratur