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Self care yoga

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Verfasserangabe: presented by Annika Isterling
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Yoga easy
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Leben + Gesundheit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und die Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Mit dieser Yoga-Praxis nimmt der Übende Zeit für sich und lernt den eigenen Körper wahrzunehmen.
Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhaltet, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag. In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen.

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Details

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Verfasserangabe: presented by Annika Isterling
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: B-07-88XQ67-R
Beschreibung: 1 DVD-Video (137 min)
Reihe: Yoga easy
Schlagwörter: DVD-Film
Schlagwortketten: Yoga / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Isterling, Annika
Sprache: Deutsch
Fußnote: Sprache: Deutsch ; FSK: Lehrprogramm
Mediengruppe: DVD Sachfilm