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Angst beginnt im Kopf - Mut auch!

ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen & Unabhängigkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy
Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Mcl 32 KUH Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 07.01.2025

Inhalt

Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy
Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783843414517
Beschreibung: 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Angst beginnt im Kopf - Mut auch!
Mediengruppe: Sachliteratur