Burnout und Depression

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Burnout und Depression

das Hilfebuch in der Lebenskrise

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Verfasser: Voderholzer, Ulrich ; Hillert, Andreas ; Hiller, Gabriele

Verfasserangabe: Ulrich Voderholzer/ Andreas Hiller/Gabriele Hiller

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vet 1 VOD	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Drei Experten zeigen, wie man Symptome von Burn-out und Depression erkennen kann, welche biologischen, psychologischen und soziale Ursachen dahinter stehen und mit welchen Strategien man zu einem freudvollen Leben zurückfindet. Sie stellen professionelle Therapien und Entspannungsübungen vor.