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Functional fitness

full body workout ohne Geräte ; effizient zu Hause trainieren!
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Verfasserangabe: mit Jimmy Outlaw. Regie: Daniel Stegen
Jahr: 2013
Verlag: [Heidelberg], Unitproduction
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 FUN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Fitness-Experte Jimmy Outlaw präsentiert ein intensives Ganzkörper-Workout zum effizienten Muskelaufbau für einen ästhetisch geformten Körper. Und dies nur mithilfe des eigenen Körpergewichts und einfachen Hilfsmitteln, die jeder zu Hause findet.

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Details

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Verfasserangabe: mit Jimmy Outlaw. Regie: Daniel Stegen
Jahr: 2013
Verlag: [Heidelberg], Unitproduction
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD-Video (ca. 97 Min.), stereo + 1 Heft
Reihe: Fit for fun
Schlagwörter: Muskelübung, DVD-Film
Schlagwortketten: Muskeltraining / Fitnesstraining / Übungssammlung / DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Outlaw, Jimmy; Stegen, Daniel
Fußnote: FSK: ohne Alterseinschränkung ; Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm