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Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weber, Nina
Verfasserangabe: Nina Weber
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Lerchenberg Standorte: Für Eltern Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weber, Nina
Verfasserangabe: Nina Weber
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Für Eltern
ISBN: 978-3-466-31015-9
Beschreibung: 175 S. : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Mütter, Stress / Bewa¿ltigung, Entspannungstraining, Konzentration, Mustersammlung, Sammlung, Beispiel / Sammlung, Beispiele
Schlagwortketten: Mutter / Stressbewältigung / Entspannungsübung / Meditation / Yoga / Beispielsammlung
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Mediengruppe: Sachliteratur