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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

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Zweigstelle: Hechtsheim Standorte: Leben + Gesundheit / 5. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vek 11 GAER Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783960935551
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ganzheitliches Faszientraining
Mediengruppe: Sachliteratur