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Fusion Workouts

ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Verfasserangabe: Helen Vanderburg ; Übersetzung aus dem Englischen und Satz: Dörte Fuchs
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hechtsheim Standorte: Leben + Gesundheit / 2. Wanderbestand Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Ybk 8 VAN Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden rund 100 Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Barre, d.h. ein Training, das Kondition, Beweglichkeit und Stabilität und die innere Ruhe fördert. Trainiert wird ohne Hilfsmittel; reich illustriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 15 Fusion-Workouts.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Verfasserangabe: Helen Vanderburg ; Übersetzung aus dem Englischen und Satz: Dörte Fuchs
Jahr: 2021
Verlag: Grünwald, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Leben + Gesundheit
ISBN: 9783767912717
Beschreibung: XIII, 297 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fusion workouts
Mediengruppe: Sachliteratur