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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[auf einen Blick: durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken, mit Übungen Konzentration fördern, Meetings und Präsentationen vorbereiten und durchführen, das Team durch achtsamen Umgang stärken]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash ; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hr
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ISBN: 978-3-527-71113-0
Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst. + 1 Audio-CD
Schlagwörter: Arbeitsleben, Berufsleben, Üben, Übungen, Mustersammlung, Sammlung, Beispiel / Sammlung, Beispiele
Schlagwortketten: Arbeitswelt / Achtsamkeit / Übung / Beispielsammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut [Übers.]
Originaltitel: Mindfulness at work for dummies <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur