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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Vel 7 THO	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.