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Brain Fog - der Nebel im Gehirn

wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Verfasserangabe: Dr. Sabina Brennan ; aus dem Englischen von Annika Klapper
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene Standorte: Vet 3 BRE Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 06.11.2024

Inhalt

Das Symptom "Brain-Fog" kann den Alltag sehr beinträchtigen, lässt sich aber durch gezielte Lebensumstellungen in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressabbau lindern, so die These der Autorin (Psychologin). Mit 30-Tage-Programm und vielen Selbsttests.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brennan, Sabina
Verfasserangabe: Dr. Sabina Brennan ; aus dem Englischen von Annika Klapper
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet 3
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ISBN: 9783442179534
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Beating brain fog
Fußnote: Auf dem Umschlag: Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome
Mediengruppe: Sachliteratur