Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Mombach	Standorte: Leben + Gesundheit / 3. Wanderbestand	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
Zweigstelle: Zentrale-Erwachsene	Standorte: Ydk 85 UNG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detailliert in Wort, Bild und mit Videomaterial auf DVD erklärt. Mit weiterführenden Adressen und Medien.